Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 45,35g | Karb: 114,59g.
Makan Pagi: SOJ Marshick Cherry, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Берег Сырники, Простоквашино Безлактозное Молоко. Makan Siang: Перекресток Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Креветки Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Makan Malam: Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное , Фруто Няня Сок Яблоко и Груша. Camilan/Lainnya: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Popusk|
|