Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 104,12g | Prot: 86,59g | Karb: 15,39g.
Makan Pagi: Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Майонез, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Фарш. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|