Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 38,92g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Frau Antje Butter, Honig, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Walnussbrötchen, Kirschtomaten. Makan Siang: Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen. Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
|
151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|