Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 107,32g | Karb: 219,02g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Масло Топленое, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Молоково Молоко 2,5%, SPAR Пышки в Сахарной Пудре. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vika.hydeet.
|