Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 160,35g | Karb: 311,30g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Яблоко, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Шарлотка. Makan Siang: Шарлотка, Креветки, Тыква, Картофель, Авокадо. Makan Malam: Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Арбуз, Скумбрия, Груша, Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|