Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 101,84g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Magerquark, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Knorr Soße zu Braten, TiP Buttergemüse, Knödel, Hähnchenkeule. Makan Malam: Gemüse, Edeka Feta, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: More Nutrition More Clear. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena25784
|