Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 85,46g | Karb: 246,19g.
Makan Pagi: Joe's Farm Shellinos, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Brossard Brownie Chocolat Pépites. Makan Malam: Ail, Auchan Huile de Tournesol, Oeuf, L'étal du Boucher Steak Haché, Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Chêne d'Argent Emmental, Oignons Rouges, Apollo Instant Noodles Boeuf Rôti. Camilan/Lainnya: Chêne d'Argent Emmental, Apollo Instant Noodles Boeuf Rôti. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|