Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 75,73g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais. Makan Siang: Tomates, Seara Linguiça Toscana, Banana Nanica, Ovo Frito. Makan Malam: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Laranjas, Banana Nanica, Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monica Daiane Custodio
|