Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 106,49g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Herta Le Bon Paris à l'étouffée. Makan Siang: Tomates Cerises, Pure Via Stevia, Rians Coulis Fruits Rouges (Mm), Coulis Cassis Groseilles (Mm), Rians Faisselle 0%, Maître Coq Pilon de Poulet , César Moroni Chorizo Barbecue, Paella aux Fruits de Mer (Mm). Makan Malam: Pommes, Quetsches, Carrefour Saint Nectaire, Intermarché Pain de Campagne aux Noix , Penne Tomates Fraîches Origan (Mm), Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Méjean (43490 Costaros) Jambon Sec, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Mcennedy Beurre de Cacahuètes ( Pot XXL)(Mm), Heudebert Biscottes Fibres +. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yzatys
|