Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 99,02g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Pura Vida Collagen Protein Puro. Makan Siang: Tomates Cereja, Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafa.18
|