Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2685 kkal
|
Lemak: 131,81g | Prot: 95,50g | Karb: 295,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Булочки Гречневые, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, Буханка Датская Слойка с Маком, Магнит Банан, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Чизкейк Манго-Маракуйя Веган, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Pho Me ФО БО. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|