Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 22,04g | Prot: 68,57g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Ovo. Makan Siang: Hemmer Mostarda Amarela, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Panqueca de Carne Moída, Naturale Vegetais Congelados, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Desnatado, Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Ventura
|