Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 157,88g | Karb: 28,03g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese Chipotle, Soya Óleo de Soja , Ovo, Margarina, Pão de Forma. Makan Siang: Swift Contra Filé (Bifes). Makan Malam: Carne de Panela. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|