Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 173,60g | Karb: 19,85g.
Makan Pagi: 義美 無加糖黑豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. Makan Siang: 萬正生技 低碳蛋白飲, 萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 無加糖黑豆奶. Makan Malam: 義美 無加糖黑豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲, 萬正生技 低碳蛋白飲. Camilan/Lainnya: 義美 無加糖黑豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|