Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 107,95g | Prot: 88,60g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Паста из Семян Кунжута, Плетенка с Маком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Makan Siang: Глория Сосиски Молочные, ВкусВилл Яблоко Садовое, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Malam: Яйцо (Целое), Хлеб, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 5%, Глория Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|