Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 58,90g | Karb: 269,62g.
Makan Pagi: Domatesler, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Dil Peyniri, Eti Etimek. Makan Siang: Armut, Dost Yarım Yağlı Süt, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Makan Malam: Eti Etimek, Bim Karışık Turşu, Ayran, Mantar Sote. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Mandalina, İngro Nar Çekirdeği Tozu, Trabzon Hurması, Armut. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
1600 kalori ve ödem tutan bir şey yemeden nasıl 600 Gr aldım yaa
Rezlet iğrenç oldum kilo aldım
Ve yeme krizi geçirmenin eşiğindeyim kilo aldığım için
22 Okt 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|