Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
21 Okt 23
Jurnal margodina914, 21 Okt 23
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
50,9 kg
.
Sisa:
29,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Oktober 2023:
565 kkal
Lemak: 34,60g | Prot: 16,00g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi:
Цезарь Салат, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
lagi...
439 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap