Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 128,13g | Karb: 291,94g.
Makan Pagi: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ei, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat. Makan Malam: Bio Goji Beeren Getrocknet, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Avocado, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blumenkohl, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Favorina Runde Braune Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|