Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 47,84g | Karb: 51,58g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Camilan/Lainnya: Капучино, Машенькины Пироги Лондонский Тыквенный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|