Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 91,81g | Karb: 61,85g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Молоки. Makan Malam: Лэнд Рыба Запеченая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyra.
|