Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 29,61g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Морковь, Кукуруза Вареная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Блины на Кефире, Красная Икра Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Lay's Чипсы с Сыром, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. Makan Malam: Пицца Домашняя, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Тыквенные Семечки, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Онигири Филадельфия, Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|