Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 106,93g | Karb: 117,89g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек). Makan Siang: Михайлик Kitchen Фетучини с Курицей. Makan Malam: Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|