Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 139,86g | Karb: 57,01g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Makan Siang: Курица в сливках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная). Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Elementaree Сыр Дорблю. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|