Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 99,45g | Karb: 134,41g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Лента Хлопья 7 Злаков, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Яблоко. Makan Malam: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|