Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 61,95g | Karb: 71,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Куриное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Лактика Йогурт Греческий 4%, Суп-Пюре из Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jully_ulitina
|