Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 78,89g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wojnar's Tramezzini Ei, Ei, Mangonektar, Grafschafter Vollkorn Toast. Makan Siang: Ferrero Giotto, Mediterrane Gemüse pfanne. Makan Malam: SPAR Mozzarella-Sticks. Camilan/Lainnya: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subsab
|