Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 68,59g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Makan Siang: Соевое Молоко, Дыня, Киндер Буено, Мандарины. Makan Malam: Яблоко, Спеленок Сок Яблоко Морковь, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Креветки в овощах. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|