Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 67,08g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Банан, Окей Груша Конференс, Блины на Кефире, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица с Брокколи. Makan Malam: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка с Грибами, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Гречневый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|