Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1766 kkal
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Lemak: 85,48g | Prot: 71,94g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter White Chocolate Smooth, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Figues, Navarre Farine de Blé Bio, Jardin Bio Sirop d'agave, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Yoplait Yop Citron. Makan Siang: Way To Go Chocolat au Lait Amande Caramélisées & Sel, Danone Cottage Cheese, Nautica Truite Fumée, Belbake Farine d'épeautre Bio, Épinard, Oeuf. Makan Malam: Bridélice Chantilly, Lotus Speculoos (7,8g), Magnum Almond, Grand Frais Pesto Emma Giordani, Tomate Cœur de Bœuf, Milbona Pizza Mozzarella, Oignons Rouges, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Eco + Purée de Tomates, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Camilan/Lainnya: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon week-end
21 Okt 23 oleh anggota: yleger39
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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