Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 113,20g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Растительное Масло, Рис, Лента Язь. Makan Malam: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белый Хлеб, Баранина, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|