Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 76,38g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Нектарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Лепешка, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Malam: Montarell Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|