Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 72,96g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Makan Siang: Яблоко, Фундук Фундук, Super Food Хлорелла, Super Food Спирулина, Творог (Обезжиренный), Малиновое Варенье, Алтайская Буренка Кефир 1%. Makan Malam: Солнечный День Sunnyday Баклажаны с Перцем, Bottega Del Sole Витки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|