Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 95,54g | Karb: 189,63g.
Makan Pagi: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макдоналдс Мёд , Лента Хурма Свечка, Пятерочка Груша Сезонная , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Кукурузная Каша на Воде, Вафли из чечевицы и кабачка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Лента Хурма Свечка. Makan Malam: Салат Овощной, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|