Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 129,37g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Makan Siang: Лукашинские Варенье Малиновое, Сваля Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|