Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 112,13g | Prot: 97,10g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Новый Мой, Балык Кц, Растительное Масло, Сыр Моцарелла. Makan Siang: Отвар Шиповника Мой, Barilla Макароны Вареные, Жареное Яйцо, ЕЖК Майонез, Помидоры Черри, Котлеты Орловские Чусовой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлеб Новый Мой, Салат Дружба Мой, Отвар Шиповника Мой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Трюфели с Мятой, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|