Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 151,02g | Karb: 185,13g.
Makan Pagi: Оливье без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ассоль Булочка с Творогом. Makan Siang: Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Makan Malam: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|