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🤗 hach... wie schön...gewogen heute morgen
3ter Tag ✅ nicht mit dem Kind schimpfen
Aber war anstrengend heute. Langer Tag mir Ponyzeit und verschnupftem Kind. Dafür ist heute Mädelsabend, also doppelte Belohnung 😊
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76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2143 kkal
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Lemak: 28,51g | Prot: 83,55g | Karb: 332,60g.
Makan Siang: Möhren, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Weizenbrot. Makan Malam: Aldi Panini Rustico , Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing, Bruschetta. Camilan/Lainnya: Pinot Grigio, Gin Tonic. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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