Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 70,23g | Prot: 66,56g | Karb: 205,79g.
Makan Siang: Sütaş Ayran, Lahmacun. Makan Malam: Semizotu Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Mandalina, Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|