Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 136,84g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Хурма, Ермолино Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, NovaSweet Стевия, Шарлотка, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Smartbar Protein Bar Chocolate, Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мэри Хлеб Купеческий. Makan Malam: Салат Овощной, Холодушка Курица Заливная, Ijevan Вино Белое Сухое . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|