Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 41,48g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Siang: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом. Makan Malam: Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Курица (Жареная в Панировке). Camilan/Lainnya: Hyper Vanilla Pudding, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|