Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 98,53g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamila olivrira
|