Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 40,01g | Karb: 195,02g.
Makan Pagi: Mandarinas, Empanada de Pollo, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Leche Entera, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Yogur Descremado . Makan Siang: Pan Integral, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Frutillas, Mandarinas. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliatrev
|