Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 64,88g | Karb: 106,83g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. Makan Siang: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Makan Malam: Renata Bolacha Água e Sal, Iogurte Natural (Leite Integral), Água de Coco. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanieleMag
|