Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 14,20g | Prot: 40,17g | Karb: 97,27g.
Makan Malam: Hot Pot Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: Pickles, Tomatoes, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Beef Thin-Sliced (Cured) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|