Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 54,36g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: Клементины, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Makan Malam: Додо Пицца Сорбет Турецкий Гранат с Клубникой, Додо Пицца Додстер Острый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heranukare
|