Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 73,54g | Karb: 132,99g.
Makan Pagi: Taeq Pão de Forma Castanha e Quinoa, Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. Makan Siang: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Laranja Pêra. Makan Malam: Pizza de Queijo com Vegetais, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Itaipava Cerveja. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Granola Castanha, Maçã e Canela, Café, Marilan Bolacha Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|