Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 56,31g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Nasi Putih 1 Sdm. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. Makan Malam: McDonald's McSpicy Chicken, Nasi Putih 1 Sdm, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Pempek Kapal Selam, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rima Sri Lestari
|