|
20.10.23
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 72,43g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Чай с Молоком. Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, Конфил Конфета Ясный Месяц, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Шурпа. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALENA0130
|