Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 73,28g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Яйцо (Целое). Makan Malam: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Риат Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|