Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 89,12g | Karb: 73,74g.
Makan Pagi: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Cheese House Mozzarella Pizza, Авида Сметана 10%, Alpro Кокосовое Молоко, Шампиньоны, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mala6ka
|